少し前ですが、鳴門にある大塚美術館に行きました。
たくさんの名作を存分に味わえたのですが
なんとなく、薄い印象。
カタログのような感じでした。
台風で今日は、娘の文化祭も延期になりました。のんびりしたいところですが、備えも不十分でバタバタしながらもうこんな時間です。
なんとか、前回なような被害がありませんように。
祈るばかりです。
月曜日は、五嶋龍さんのコンサート。
こちらは、どうしても行きたくて3月くらいからチケットとってました。
バイオリンの音はなんて心に寄り添うのかしら、と思うほどいろんな感情の波が押し寄せてきました。
アンコールは、わかりやすい曲ばかりのセレクトで大満足でした。
なかなか日本公演がないので、残念ですが、CD買ってしばらくは余韻に浸りたいです。
今週は、ライブ二本でした。
本日はフェスティバルホール。
お席はとてもよくて前から四列め。
槇原さん、マッキーのライブでした。
はじめてのマッキー、大丈夫だろうか？不安でしたが、楽しかった🎵
はじめてでも、大丈夫ですよーと、優しいマッキー。
見渡すと、やはり常連さんばかりの雰囲気。
懐かしい曲もたくさん。
個人的には、ダウンタウンの松ちゃんが作詞した、チキンライスという曲が大好きなので、まさか、唄ってくれるとは！
マッキーの歌詞には家族のことを想う歌が多いような気がします。
楽しいひとときでした。
実家周辺は全く疎い私です。
もしかして幼い頃はきたかもしれませんが。
はじめても同然。
常夜燈
この階段、、
大丈夫かな？
でも、景色みたいなー
がんばりました。
鞆の景色が！
昨日は久しぶりの地元の友達との約束が急に会えなくなって、思い付きで訪れてみました。
鞆の浦はドラマ、アニメ、映画などでたくさんロケ地に使われてます。
しっとりした素敵な町でした。
今日でお菓子なし六日目。
鞆では、誘惑の嵐でしたが、期間限定でしてるお菓子なしなので、大丈夫。
少し前。
家族で八瀬離宮まで。
左京区あたり、熱いですね！
今さらでしょうか？
２日めになにげに入ったお蕎麦やさん。
みながわ、さん。
ちょっと、立ち寄ったカフェ
オープンドアコーヒー。
チョコミント好きな娘です。
さて。、
計測は。
54.4
お菓子なし４日。
３日を乗り越えると、少し楽になります。
ここにきて、体重に変化ありました。
体重にこだわり過ぎるのもいかがなものか？なんですけどね。
先日、貴船神社まで。
末吉でしたが、妙に嬉しいです。
へそ曲がりなのか大吉とか、ついつい疑ってしまう。
５月から、ズンバ、エアロビと週に一回ずつ頑張ってます。
合間にウォーキングしたり。
ただ、ウォーキングでは、痩せるのは難しいみたいです。
やっぱり、食生活ですね。
ダイエットもだけど、健康のためにも、食生活の改善もしていきたいです。
54.8キロ
体脂肪26.8%
身長164㎝
お菓子なし一日目。
先日の、ビアガーデンの風景です。
ANAクラウン。
80年代の音楽と、DJ常駐とのことだったのに。
土日はDJさんいませんでした。
残念。
ダイエットも全くうまくいかないのに、ビアガーデンとかで飲んしまって、反省ばかり。
ちょっと心今一度引き締めていきます。
ダイエットは、全く成果なく。
体も重くてなんとかしなくては！
で、先週よりエアロビと、ズンバ始めました。
正確には、ズンバはたまにいってましたが。
エアロビは、筋トレも含んでます。
どちらかというと、転倒とかを防ぐための予防要素強めのおしゃれ系ではないです。
ズンバは、少し若めですが、私より10くらい若めのママたちが中心な感じです。
たとえ10でもされど10。
若いママたちは、体がすっきり綺麗。
そこまで、もっていけなくても、モチベーションあげるのにはよいです。
この、ドライヤー。
ホリスティックキュアーという、メチャクチャ軽くて、髪の毛艶々になりました。
白鳳堂のブラシ。
メイクの先生のおすすめで、ハイライト用によいみたいです。
メモ書きでした。
16日は、健康診断。
最後まであきらめない。
ダイエット頑張るって言った矢先から食べてました。
でも、ケーキとかよりは少しだけ気を使ったセレクトです。
昨日は、美容室のあとから、友達とお茶することになって、こちら。
でも、ケーキとかよりは少しだけ気を使ったセレクトです。
ライザップで成功した佐藤仁美さん。
頑張ってたね。メーキングのユーチューブが好きで何回もみてしまった。
モテたい！そして、結婚したい！
すごくモチベーションになる理由。
美容室のスタッフさんも、トレーナーについてダイエット頑張ってるとか。
今までの人生ずっと、デブで一度でいいから痩せたい、と。
とっても可愛らしい人だったので、成功してほしいな。
本日は54.6でした。
少しダウン。私も頑張る。