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私のちょっとしたお話

好きなことを書いてます(^^♪

3月3日 ひなまつり🎵
そんな日に❤

wowowで 
麗~が放送開始

Kntvで
イ・ジュンギssiの
アジアツアーinJapanが放送

スカパーで2月放送って言ってたのは
どこのチャンネルかな~

あ~
有料チャンネル~
お金かかかるわ~

解約されないように上手に
放送日時組むよね~
う~んキョロキョロ
 
〇〇ダイエット
 
なんて名づけようかな~って考えて
炭水化物抜きダイエットって
名前じゃつまらな~いガーン
 
と、いう事で私が挑んだダイエットは
イ・ジュンギ式ダイエット
と、名づけよう~お願い
 
 
香港のコンサートも楽しそう~チュー
衣装も違って可愛いわ~ラブ
 
ほら~まだ彼、全然リバウンドしてない(笑)
 
私もリバウンドしないように頑張る(笑)
『イ・ジュンギ式ダイエット 1 』って
付けたけど、まぁいつまで書くか・・・(笑)
 
自分がリバウンドしないように
書いていきたいわ~
 
体重とか載せると痩せるっていうけど
それはねぇ~恥ずかしいわ(笑)
 
う~んうーん
ダイエットを始めるキッカケは~
ちょっと今ないわ(笑)
 
これだと痩せないのよ・・・
 
痩せるのに大事なことは
なんで痩せたいか目標を決めること
その理由がはっきりしてれば
大丈夫ビックリマークおーっ!
 
ただ痩せた~いじゃ
上手くいかない・・・
だって、別にすぐ痩せなきゃいけない
理由じゃないから上手くいかないのよ
 
これだと
『今日はこれ食べよう~
明日から頑張ればいいや~』
と、なっちゃうんだなぁ~
 
痩せたい気持ちが強くなると
自然と食欲も落ちるビックリマーク
 
ダイエットは脳がするビックリマーク
 
あれこれ手をつけても
気持ちがなければ続かないのよねzzz
 
私が燃えた理由は簡単びっくり
 
『どうしよう~イ・ジュンギssiの
サイン会に当たったり、ステージに呼ばれたら。
今の自信のない姿じゃ逢えないわzzz』(笑)
 
これホント(笑)
 
私はこんな理由で痩せられたのだ(笑)
 
だってほら、こんな彼下矢印が前にいたら
自分だって綺麗になって逢いに行きたいと思うでしょ(笑)
 
 
ダイエットは気持ちです!!
その痩せたい気持ちがあれば絶対大丈夫!!
と、自分に言い聞かせてもう一度
がんばろニコ
 
またいつ逢えるチャンスが
巡ってくるかわからないから
いつでも飛んで逢いにいけるように
がんばろニコ
 
あっ。やっぱり私がやったダイエットは
イ・ジュンギ式ダイエットで間違いないわ(笑)
 
イ・ジュンギssiはHKのファンミも終わり
イベントは一段落ってとこかしら?
 
相変わらず綺麗ですドキドキ
リバウンドもしてないですよね(笑)
 
 
 
私と言えば・・・・・
しっかりお正月に太りました(笑)
 
すぐ元の体に戻さねば脂肪と言うものは
あっという間に体に蓄積していくのに・・・
 
わかっているのになかなかエンジンがかからず・・・
 
しかしビックリマーク
ただ今5日で
−5.5キロ
痩せましたびっくり
 
方法ですか??(笑)
 
それは
 
ただ
 
食べなかっただけ~(笑)
 
はい。ものすごく不健康ですガーン
 
・・・
・・・
・・・
 
実は私
イ・ジュンギssiがHKで公演中
ほぼその時間から発熱(笑)
 
イ・ジュンギssiが公演中
私はインフルエンザ中(笑)
 
もうそれから
気持ち悪くて何も食べたくなくてぐすん
 
そんな理由で痩せちゃいましたビックリマーク
 
今少しづつ食欲がでてきているのが怖いアセアセ
具合悪くて食べなかっただけだから
体重なんてすぐ戻るわぼけー
 
しかし!!
私はこのチャンスを逃しませ~んおねがい
 
来週から
スパルタ イ・ジュンギ式ダイエット
頑張ります(笑)
 
折角痩せたのにもったいない!!
 
僕みたいに・・・
 
ちゃんとできるかな?ん??  
 
もちろんビックリマーク
イ・ジュンギssiのように
私もダイエット成功させるわニコニコ
 
頑張れチョキ
 
はいピンクハート頑張りますラブラブ