マンマミーア Σ（・□・；）

私の耳にキャンディ2の

イ・ジュンギssi可愛かった～

キャンディのイ・ジュンギssiは

おいおい見直すとして(笑)

今日はそんなことより・・・

我慢してたけど

とうとう食べてしまった

夜に焼肉

最初にキムチ＆野菜

もちろん炭水化物とお酒は食べなかった

それに食べたお肉もタン塩にハラミ

脂質の多いお肉は食べなかった

こうゆう食べ方なら

焼肉だってダイエット中ならオッケー

でも・・・この後が・・・

私は過ちを犯しました(笑)

お土産でもらったシレトコドーナツ

私、今ブログを書きながら

1個半食べました

そうよね、そうよね

本当マンマミーアよね(笑)

でも、感想言わせて(笑)

上にのってる小さなクマさんが可愛い

フワフワで美味しかった

お子ちゃまがいる家庭のお土産にはピッタリ

『えっ夜に食べちゃったの

頑張るって言ってたじゃん』

そうなんです。

頑張るって言ったのに約束破ってミアネヨ

こんな私を許して下さい

『こんな可愛い姿されたらチョア』

許してくれるの

『今回だけ許してあげる』

イ・ジュンギ式ダイエット その後①

3月1日から
本気で頑張ってます

久しぶりにストイックに
自分を追い込んで頑張ってます(笑)

今日もボクササイズとプールで

脂肪を落としてきました

その結果
2週間で4キロ減

やっぱり

この効果は絶大だわ(笑)

イ・ジュンギ式ダイエット

1～4はちゃんと実行しました

もちろんこれだけではないですけど(笑)

でも小さなことを毎日やれば

大きな結果に繋がるのです(笑)

ちなみに食べないという
ダイエットはしてないけれど
もちろん炭水化物は
極力食べてないの～

置き換えダイエット
⚪⚪ダイエット・・・とか
そういうものには
頼ってないよ

運動と食事
どっちも大事～

詳しくはまた今度(笑)

この2週間の頑張りは
自分で自分を誉めても
バチは当たらないでしょう(笑)

でもここは
誉めて欲しい人に
誉めてもらわないと

『2週間よく頑張ったね』

でしょでしょ～
でもまだまだ頑張れそうだから
もうちょいがんばるね

『でも無理は禁物だよ
ちゃんとご飯も食べなきゃだめだよ』

うんうん。わかったよ～

でもそう言うことは

直接話してほしいな～

『じゃあ、ちょっと待ってて

まずメールから』

はい私があなたのキャンディで

間違いありません(笑)

えっ本当に私を待ってるの

『待ってるよ』

『だから』

うんわかった

今すぐ電話します

だからすぐ出てね

『待ってるよ

あっ今携帯が鳴った』

ネ～ヨボセヨ～

私今あなたの声に撃たれれて倒れました(笑)

おやすみなさ～い

私は犬になりたいのです

たまらん
たまらん

私
犬になりたくなりました。

ご主人様に

名前を呼ばれ

 

ご主人様の

ピストルに撃たれ

ご主人様に

絶対服従して

ご主人様の手から

直接ご褒美を与えられて

ご主人様に

思う存分

褒められ撫でられて

無償の愛を一人占め

もちろん

ご主人様はこの方

ご主人様に

な～んて言われたら

私はどこまでもついていきます

オシリとシッポをフリフリしながら

どこまでだって一緒に行きます

ご主人様に

な～んて言われたら

私は可愛くなる努力をします

シッポを振ってスリスリしちゃいます

ご主人様が

私だけの為にご飯作ってくれたら

炭水化物だって食べちゃいます

もし私が迷子になったら

そう言って迎えに来て

迎えに来てくれないと

一人じゃご主人様にもとに帰れないよ

そして迎えに来たら

私だけに見せる笑顔で微笑んで

今日はいい夢みれそうだわ～