昨夜ほとんど眠れず、弟くんも風邪のひき始めなのか眠りが浅くもぞもぞするし気になって
弟くんの昼寝に合わせて少し寝たいけど眠れない。
少しずつ前に進むために気持ちの整理をしているけど
ドロドロした気持ちが出てきて辛い…
これも前に進むため、いつかすっきりする時が来るはず！
と思ってるけどしんどい。
気持ちは生物と同じとどこかで見掛けたけど…
その時の気持ちをそのままにしておくと腐ってドロドロになってしまうんだそう。
確かにそうかも。
感情は出すことが大事と整体の先生にも言われました。
感情とはどこから来るんだろう…
と思ったけど…
これは本当の自分なのかも、とちょっと思った。
今まで本当の自分を押し込めて来たから、普通の人ならとっくに知ってる事なのかもしれないけど
今まで辛かったね
１人で頑張ったね
って誰も言ってくれないのが辛かったんだ。
辛いことがあっても家に帰ればホッとする
家族が味方になってくれる
のが普通だと思うけど
悩みの根源が家族だった。
家に帰れば今日もあいつが来るかもしれない
家に帰れば聞きたくもないのに母から不倫相手の話をされるかもしれない
気の休まる場所なんてなかった。
楽しい、嬉しい気持ちを共有することがなかった。
だから私は家に自分の居場所がないと思っていたのか…
結婚して夫の転勤で地元から遠く離れて
最初は寂しかったし心細かった…
けど、初めて安心感を得た気がしていたけど、そういうことだったのかと今さら気付く。
辛い、苦しい。
早くこの気持ちから解放されたい