優雅な時間

おはようございます

顔ヨガインストラクター、みなです

9月から幼稚園に入園した娘ちゃん。行きたくない！行かない！と、毎朝あの手この手で幼稚園への登園時間を遅らせます。笑 

 が！今朝は意外とすんなり、靴を履いて準備をしてくれました登園中の車中で、お迎え来てくれるまで幼稚園で待ってるからね！と言われ、ちょっとジーーーンとしちゃいました

帰宅後新聞を読みながら、カフェラテタイム(テレビ欄)なんとも優雅な時間

そして、携帯片手に顔ヨガタイムです✨

私は鏡と携帯のインカメラで顔ヨガをしてますカメラでするほうがなんとなく気合い入ります💪もちろん自撮りですが、撮られてるという感覚があって、より頑張ろうと思えます。

昨夜、娘の夜泣きに、息子のおトイレに、何度も何度も起こされてしまい…幼稚園送ったら絶対寝るぞ！と気合い入れていたのですが(笑)、コーヒー飲んで顔ヨガして、もう気分はスッキリ！お目目もぱっちりです👀

レッスンでも、簡単なリンパケアを取り入れるので、レッスン後は気持ちいい疲労感とスッキリ感が感じられますよ🎶

顔が疲れる感覚と、目がスッキリパッチリする感覚、ぜひ感じて欲しいなと思います💗

お問い合わせお待ちしています📨

kaoyoga.mina@gmail.com

顔ヨガポーズの１つ、お顔の全体の血行を良くするポーズでお別れします

２つで１つ、一連のポーズです