朝ご飯
今日の朝食は
和食
塩鮭
ほうれん草のゴマ和え
厚焼き卵(ひじきの煮物入り)
あさりの佃煮
ポテトサラダ
味噌汁(とうふ、ワカメ、お揚げの具)
朝食で1日30品目中
14品目
魚
ほうれん草
卵
ひじき(人参、こんにゃく)
あさり
ジャガイモ(ハム、キュウリ、玉ねぎ、コーン、レタス)
とうふ
ワカメ
油揚げ
ご飯
足りないものは…
昼と夕で

思い悩むとき
怒りが継続できない
そんな自分に初めて対面した
言葉や感情は、時として
形を変えたり、反対の意味になって
伝わることを知った
言葉の羅列によって作り出され、生み出される文章
暖かくも、温かくも傷付けも、築付けも
する言葉
一度、口から、指から、手から生み出された言葉を飲み込んだり覆したり、誤魔化したりは出来ない
明日から…
今からは、感情や勢いで生み出すことは躊躇しよう
言葉を選んで、躊躇って…
織りだそう
と、痛く感じた
蜜柑でした

