ソイプロテイン始めました

三日坊主にならないように書いときます。

私もぴあのんさんのようにプロテイン始めました。

私のはソイプロテインで大豆タンパクから作ったプロテインです。
とあるところで紹介されてたので即注文！
プロテインって「不味い」イメージがあったから今まで手が出なかったけど、これは「美味しい」と紹介されてたので思い切って買ってみました。

届いてみて大きさにびっくり😱

750ｇって…1キロに近いからそりゃそうか（笑）




とりあえず冷水で解いてみた。
付属のスプーン1杯150ccで。
シェーカーも一緒に注文しました。
多少ザラつきはあるもののそこそこ飲める。
牛乳で解いたらもっと美味しいかも。
朝食、間食として飲もうと思います。

最近食欲ありすぎて、運動不足気味でちょっとマズイ✋😅





ぴあのんさんのブログはこちらです



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