職場の都合で昨日から3連休o(｡>ᴗ<｡)o︎♬❤︎
昨日は研修3時間のみ。
仕事しない生活ってこんなに気楽だったんだな〜と。
何年かぶりに深呼吸出来た気分♪
昨日と今朝過ごしただけで、ゆったりとした自分の生活に欠かせないものが見えてきました。
そこで覚え書き
【理想の生活にかかせないもの】
①1人でマッタリ時間、午前午後それぞれ2時間
②ピアノの練習時間 午前午後それぞれ最低1時間ずつ
③クリーンタイム
④キッチンタイム
これだけでストレスフリーな生活になることが分かりました。
部屋の片付けや料理に気が向かなかったのも、疲れていたせい。
気力体力が充実してたら普通の？生活が送れることが分かってちょっぴり安心v(￣∇￣)ﾆﾔｯ
私は音楽にしか興味のないダメダメ人間なんだ〜いつからこうなってしまったのかな。と心のどこかで思いながら日々過ごしてましたが…
自己分析が出来たところで、次はこの｢生活に必要なもの｣を日々のダブルワークの中でどうやって獲得して行くか、を考えないと。
そろそろライフスタイルの見直しも必要な時期かも知れませんね。
2時間マッタリしたのでそろそろ動きます。
