今日から1時間、ゴロゴロしながら寝たりスマホいじったりしてリラックスする時間を日課にすることにしました。
もちろんおひとり様時間の時に。
頭も体も疲れたままではピアノも弾けないし、ご飯も作れない😅
仕事から直帰して、シャワーしてのんびりしたあと夕食の献立を考えて買い物に行くことにしました。
今までは、仕事帰りに汗だくのまま買い物をして帰ってクタクタなままご飯を作ることが多かったですが、生産性が物凄く悪かったような気がします。ピアノ弾けなくてイライラもするし…😫
猛暑ならではの思いつき＼(^o^)／
昨日の練習動画見ながらゴロゴロTime💕