脱力の感覚は生活の中で身に着けられます
生活習慣は人それぞれなので、
あくまでも私の場合ですが、例を挙げると…
自転車に乗るときはハンドルはギューって握らず、
上半身の力は抜いてペダルを踏みこむ
楽にに乗れる場所では、左手でハンドル軽く握って右手は軽く添える程度にすると
もっと楽なことが最近分かりました
今度は左手で試してみようかな
今日通し練習の動画を撮っていて感じたことは
左半身の脱力ができてない
今日からここに焦点を当てて
生活の中での脱力感覚を探したいと思います
今日の練習動画
数えてみたら本番までレッスンあと6回…頑張らねば( ;∀;)
生活習慣は人それぞれなので、
あくまでも私の場合ですが、例を挙げると…
自転車に乗るときはハンドルはギューって握らず、
上半身の力は抜いてペダルを踏みこむ
楽にに乗れる場所では、左手でハンドル軽く握って右手は軽く添える程度にすると
もっと楽なことが最近分かりました
今度は左手で試してみようかな
今日通し練習の動画を撮っていて感じたことは
左半身の脱力ができてない
今日からここに焦点を当てて
生活の中での脱力感覚を探したいと思います
今日の練習動画
数えてみたら本番までレッスンあと6回…頑張らねば( ;∀;)