おはようございます。
これから暑くなりそうですね。
誰しもダイエットした経験はあるのではないでしょうか？
脳トレダイエット
考えてみましょう。
やれ甘いものを減らす
とか
運動を始める
とか
がしかし、結局のところ
長続きしない！
何故なんでしょうか？
甘い物を🍰🍧🍮食べたいと
思うのはあなたの脳です。
あなたの脳が糖質依存症に
成っているのではないでしょうか。
甘いと感じる味覚
糖質が体に入ってきた事を感じる
センサー
満腹感を調節する、満腹中枢。
これらは緊密に連絡を取り合っています。
あえて、奴等と言いましょう✨
奴等は暴力団の様なもの
黙っているとどんどんのさばります。
許しておいてはいけないのです。
さて、どの様にして
奴等を押さえるのか？
いっぺんに押さえ込むのは難しいので
１人ずつゆっくりと説得します。
あなたの状況に当てはめて
考えてみてみましょう✨
奴ら、そう脳を納得させるんです。