ご無沙汰してしまいました
すっかり空は秋めいて。。風も涼しくなってきました
走るには持ってこい
と。。。今日は大阪に来ています。。
クライアントが大阪の某所
不況の中お仕事があることはありがたい事です
リーマンショックから約１年
社会状況も様変わりしました
個人的にも
仕事の話は又次の機会に
ダイエットはどうなったんだ～
と言う事で。。。
体重 ぞろめ順調～
体脂肪率 低すぎ～
体年齢 うそ～
脂肪以外（筋肉量） ふ～ん
筋肉スコア 細まっちょ 
内臓脂肪レベル ９～１２が普通なんだけど
骨量
と。。。言う感じになりました～
目標値の約１８ＫＧ減達成
BMIも２１台に突入。。
最近は食べても太りずらい体質になった感じです
今日も出張中でついつい『王将』へ
腹筋しなきゃ～
タニタは若干甘めかな