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  久々の焼き肉！
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  造園作業その1
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  ダイエット記録：9月1週目
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  ダイエット記録：8月4週目
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  早朝限りのベストショット！
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  地元の同窓会で7年ぶりの再会！
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  ダイエットを頑張っている方に是非おすすめしたい！
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  ダイエット記録：8月2週目
• ダイエットを長続きさせるコツは、苦にならない程度に運動を積み重ねていくこと
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  ジョギング中の日陰はまさにオアシス
• ジョギングでダイエットするにあたってのポイント
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• 運動の汗とダイエット
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  ダイエット記録：8月1週目
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  初めての船旅、テンションが上がって仕事で来たのを忘れるほど（笑）
• 出張で和歌山県へ
• 同僚と徳島巡り♪

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