ジム | ミラクルマッチョのブログ

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今月からやっとジムでのトレーニングダンベルが再開されました。

但し制限があります。

マスク着用。6人まで入室制限。1時間限定。換気はして消毒も徹底するなどなど。


流石に2ヶ月まるっきり休むとキツいわ⤵️アセアセ

体は痛い所直って調子良いけどかなりウエイト落ちましたえーん

また作り直し筋肉ですね筋肉