8カ月目初の検診で、今逆子ちゃんになってることがわかった
今の時期（28週目）ではまだ大丈夫らしいけど、逆子体操してくださいって言われた。
で、何回かしてみたけど、結構しんどい(ﾉ_-｡)
寝る前にするんだけど、まず5分ぐらい仰向けになった後、肘をついておしりをもこっとした姿勢になってまた5分。
次の日、体なんかあちこち疲れてるし。。。
頭は下だよ～って赤ちゃんには言ってるから、わかってくれるかなぁ
あと、血液検査でちょっと貧血がでてて、鉄剤が処方されました。
朝と夜に一錠ずつ。
下痢とか便秘になったりする副作用もあるみたいで、あんまり飲みたくないけど、
貧血改善にちゃんと飲まないとね。あたりまえか。
あと、初めて鶏レバー買ってきて、レバニラをつくってみたり、ホウレンソウとか枇杷を意識して買ってみたり。
あとはワカメとか。
あと、間食は控えましょうってこと言われて、検診以来はクリーム系お菓子は食べてません。
クリーム系パスタは食べたけど汗
ヨーグルトとか大豆系のなんかスナックとか食べたり。
でも大豆系でもやっぱ、スナック系はもう買わないようにしようかな。。。一気に食べちゃうし。
あ、苺のかき氷はたべてる。。。このくらいはいいよね。。
あー、でも寝る体制がしんどくて仰向けできないから、横向きばっかりで足がだるい。
今日は土曜だけど、足がしんどいし、ちょっと起きちゃった。まだ朝10時前。
ベッドで旦那さんに足がだるい～って言ったら、目閉じたままで、「もんであげる」って言われ、
絶対まだ寝てるしって思って、自分でもみもみ。
猫にふみふみしてもらいたいな～