久々の更新。。

忙しいわけではないのですが
更新してませんでした。。

新たな目標に向かって！と言いたいところですが
今のところレースなどないため、部活のような感覚で
国立などで細々走ってます。

我が家のベランダからはスカイツリーが見えるんです。
5月中旬からは暖かくなるので、ベランダにチェアセットでも買って
夜はベランダでビール飲もうかな。。
10階なので夜景も綺麗なんですよ。


気長に気楽にやって行こうとおもいます。

雨でしたが

走りました(笑)

帰った時間小降りだったので。

すでにシーズンおわってるからいいんだけど

ランニングは短時間で終わって無駄がない。


健康管理、体型維持には最高だ。



げきそうに復活

名古屋以来の激走へ。。

たくさんの友達にあって楽しかった。

肝心にランは。。。

靴下を忘れ大変なことに（；゜０゜）


それでもCプラで走りきれてよかった。


10キロを43分32で終了。


今年は週4ランをやって行きます。

無駄につなぐのではなく

1本をしっかりと！

オフにデブの道

馴染みの小料理屋さんへ行くはずが
会社関係の方が飲み会やってた（;￣O￣）

…ってことで、お好み焼きに変更。

食べたぜ。


しばらくはデブの道めざしてGO！

皇居いったよー

久々の皇居。
ー15キロビルドアップ

2532 2400 2041


前半ゆっくり、後半単独。

20分台は1キロ様子見、2キロでリズム、下りできもちよく
残りはフラーっとででるらしい。。


皇居の5キロTTで20分切りたいな…

これから

オフを満喫しております。

来年度は今年の結果を忘れ新たにチャレンジ！
4分半のエリアからは脱出。ハーフを逃げずに走り挑戦する。

つ突っ込んで、突っ込んでそうやって強くなっていた
5年前に戻って行くことにしよう。


思えば３１５は私を成長させてくれたけど
苦しめた数日でもある。

これがあったから守りに入ってしまった。

でも今は全てに感謝。

あの日々があって今がある。


そしてこの自己記録達成昔の自分に戻って
自分の考えだけでやってきた。


それが叶ったことが1番嬉しかった。


来季は思い切って夏は週休3日でやっていく。秋以降は2日にしますけど。
無理なく、無駄なく負担ない。。そんな生活で挑戦だ！！

思いっきりダメ子生活

街にまたダメ子生活。

今日はダラダラダラ過ごしたよ。

食べて寝て、ケーキ作って、洋服作った。

明日は走ろう(笑)


でもこれから1ヶ月で体重増やそう。


太って健康的になってみよう。


楽しく気楽に生活して、秋にはまた記録を追ったり

追われたりする。


ようやくそれが楽しいとわかったよ。



いつか横浜戻れる日まで


また追っていけばいい。



ダラダラやってます。

名古屋が終わったら完全オフと決めて3日目。

久々の3日連続のランオフ。

いいね。


ゴルフのレッスン行ったり

飲みに行ったり


マッサージ行ったり。。



しかし、衝撃なことが。。


5月から親会社へ出向となりました（;￣O￣）



先日木曜日、偶然なんですがその親会社の若手3名と

我が部の子と5人で親睦会をやってみた。


ただの情報交換会だった。



それが何と。。


そのメンバーと一緒になることに…。



世のなか、どーなるかわからないものです。



入社と同時に出向し


昨年10年在籍した部から始めて移動



をしたら何と今度は親会社へ。。。




ホノルルマラソンはいけるだろう♪( ´θ｀)ノ



だって、今度の部長、こっそりマラソン始めているらしい。



まあいいさ。







叶わなかった横浜の夢

狙っていった横浜切符。

30キロ通過 2時間10分40

2秒更新という結末でした。

進んだのはたった2秒。

いつか叶う日がくるのか…


しばらく燃え尽きよう。


よくやった今シーズン。

どんなゴールがまっているのか

明日は初の名古屋ウイメンズ

どんな気持ちでティファニー受け取るのだろうか。

そろそろ夕飯を食べにいこう。
明日は早い。

終わったらどうなってもいいや。
失うものなんて何にもないもんね♪(´ε｀ )

30キロ通過したら、皆さん抜いてください。