久々の皇居ラン

かなりお久しぶりの皇居・・

北の丸公園では走ってるんだけどね・。。

4周の予定で行きましたが、2分も速く入ってしまった。

それでもかなりリズムは快調♪

2308　2307　2329

まずまずでしょう。

やはり皇居はたくさんランナーが走ってるので

抜きつつ、ペースあがります。

日曜は人もすくないので、ペース走これからやっていこうと

思います。

現状の力は3時間３0分。

ここからどこまでいけるか・・・

あとは私の努力次第。