こんにちはーーー
ヨガの講師のMARIKOです
1/24(金)にアロマ精油の講義に参加させて頂きました。
ヨガのクラスでもアロマヨガがあり、前からアロマオイルに興味がありまして
潜入してみました
今回は成分についてで難しい講義だった様ですが
ただ、精油によって
生き物のように特性が色々あることが
面白かった
ペパーミントはスーとしますが、高血圧のかたは血管収縮作用があるので
お気を付けあれ
まだまだ分からないことだらけの私ですがまた、参加したいと思いました。
岩谷先生、皆さん、またよろしくね
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