こんばんは
整体カレッジのYamashitaです｡
本日13日～15日までYMC梅田校はレッスン･授業はお休みです｡
お気をつけくださいね。
今日はお休み
お墓参りの為、一心寺へ
大阪冬夏の陣でも有名､縁の地
一心寺には徳川四天王の１人
本多忠朝のお墓や
幸村vs家康の地､霧降りの松があります。
茶臼山史跡
わけばし
今日は暑すぎて鯉も隠れているようです。
慶沢園から見える通天閣
お盆休みでお出かけされる方も多いはず､
渋滞や人混みでお休みなのに、疲れてしまう人も…
夜更かしや朝寝坊は自律神経が乱れてしまいます｡
普段より､ゆっくり寝れるとしても､リズムを乱さないよう、
+２時間以内がベストです｡
では素敵な休日を