こんにちわ！chihiroです
先日は生徒さんから、いつも有難うございます！ということで、551のアイスキャンディを頂きました！😳❤️
ヨガを通じて出会えた方々と、こうして感謝の気持ちを伝え合える環境は本当に良いですよね！
この時期になると食べたくなるアイス🍨(私の場合、アイスが大好き過ぎて年中無休で食べてしまうんですけどね😉)
夏は汗をかいて体が暖かくなりやすい時期だからこそ、アイスなど冷たいものが欲しくなりますが、
体の中だけを冷やし過ぎてしまう確率が上がってしまうので注意してくださいね♬
後は適度に水分補給を忘れず！！
今年の夏も皆さんで楽しくヨガをしていきましょう💕
ドライアイスも一緒に頂いたので、
コップに入れてシュワシュワっと溶ける感じを
少しだけ楽しんでいました💦😂
chihiro