こんにちは。shibata
です。
いよいよ梅雨明け！
夏本番、暑さが厳しい季節になりますね！
この時期、クーラーが効いた部屋でのデスクワークなどで血流が悪くなり
老廃物が溜まりやすくなります。
こまめに体を動かして、体を内側から温めることが大切です。
夏に向けて、きれいなボディラインを目指しましょう♪
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shibata