こんにちは
Ｈｉｒｏｋｏです
ＹＭＣ梅田校では、本日、キッズヨガ試験日
実際に生徒さんのお孫さんに来ていただき、お母さんもお父さんも参加の
キッズヨガ&親子でヨガレｗッスン行いましたよ
インストラクターの小笠原久美子（Ｋｕｍｉｋｏ）さん&神野奈津子（Ｎａｔｓｕｋｏ）さんの
楽しいピクニックヨガをテーマに子どもも声大きく出して、走り回っていました
キッズのうちに体力や運動能力を高め、免疫力のアップ、集中力やコミュニケーション能力を高め、メンタルの育成になります。
親と子供のコニュニケーションにも抜群です
これからこのお2人が、楽しくヨガをしながら遊んでくれますよ～
↓体文字 わかるかな？＿
Ｋ⇒神野 奈津子さん（Ｎａｔｓｕｋｏ）
Ｉ⇒私（Ｈｉｒｏｋｏ）
Ｓ⇒小笠原 久美子さん（Ｋｕｍｉｋｏ）
奈津子さんは、整体師でもあります
久美子さんは、小顔フェイシャルヨガインストラクタ-の資格も
楽しいキッズヨガの始まり～
お子さんの写真は撮影できないので、練習の様子
ヨガ？でもお子さんにとっては、身体・メンタル高める動きなんです
簡単そうな立ち木のポーズも子ども達にとっては、バランスとるには集中です
ヨガって本当に誰でもどこでもできて楽しいですね
7月に小笠原久美子さんと外ヨガでキッズヨガしますよ～
またお知らせしますね
Ｈｉｒｏｋｏ