こんにちは
猛烈な勢いで台風19号迫ってきていますが、今日もYMC梅田校はヨガ大好き生徒さんで
朝ヨガから賑わっていましたよ
今年も第2回目のYMCヨガフェスタ11月2日（日）開催です
今回は養成4月生がレッスン担当しますよ
内容見るだけでどれも楽しそお
もう予約受付開始しております
何本もレッスン受けても構いません
ご家族、ご友人誘ってみんなで来てくださいね
そして今日のランチ弁当は、ブリの照り焼きにしてみました
秋の味覚、きのこや根菜を入れて炊込みご飯
これからの時期に根菜を食べて身体を温めましょう
そして右下の“嶋豆腐チョコサンド”のお菓子は、養成9月生Mさんからお土産頂きました。
サクサクウエハースに程好いチョコの甘さが美味しい～
沖縄に遊びに行って、ビーチヨガもしました
って楽しかったお話も聞かせてくれました
いつでもどこでもできるヨガ ヨガを楽しみましょう
Hiroko