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🧘‍♀️🧘‍♂️  ☀️皆さんこんにちは☀️ YMCメディカルトレーナーズスクール✨ 仙台校のえりなです❗️  まだまだ大変な時期が続きますね… 😞  ☑️いつもと違う環境でお仕事頑張り過ぎてませんか？  ☑️家族が一日中家にいて、いつもより家事や子育てを頑張り過ぎていませんか？  ☑️昨年よりも良い成績を！と、勉強を頑張り過ぎてませんか？  それぞれ大勢の方が当てはまると思います。 そんな方々が揃って口にする 『あ〜肩凝った😩』って…  その状態では良いパフォーマンスは発揮できませんよね。そんな時にこそお風呂上がりヨガを試してみて下さい！  その日のたった10分で、明日1日のパフォーマンスが劇的に良くなります🤩  是非画面の前で一緒にやってみて下さい🧘‍♂️🧘‍♀️  これからも沢山のレッスン動画をUPし続けるので 楽しみにお待ち下さい🙏🏻  【YouTube YMCヨガチャンネル】 チャンネル登録と高評価👍お忘れなく❗️  #ymcメディカルトレーナーズスクール #ymc仙台校 #ヨガ #yoga  #肩こり  #肩凝り解消  #ストレス解消 #お風呂上がり  #メンズヨガ  #おうちヨガ #本田雄介 #コロナに負けない #前を向く #今できることをコツコツと #YMCにしか出来ない事 #みんなを癒したい #日本団結 #世界団結

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