だからこそ、必要な時もある

こんばんは☔️
大変な事態となりました、
雨。
一刻も早く多くの方々が
安心できる状態となりますように
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
祈るばかりです。

最近の天気、
☔️雨…。
明日は久しぶりの晴れですね。
嬉しいです。

そしてでてきたコトバ。
雨降って地固まる…

じっとせざるおえない、
だからこそ
落ち着くのかもしれません。
今回の雨は例外ですが…

私はカパア、水と大地の
アーユルヴェーダの
ドーシャ(性質です)です。
だから
落ち着くのかもしれませんね。

呼吸が
マインドが
動きが
思考が
食が

穏やか。
そんな
自分に気付くとき、

雨。

自分をとりまく様々な環境の中で
変化するマインドが、
調和がとれていないときに
本来の自分へもどしてくれる、
もどすきっかけをくれるもの、
ヨガ、そして
アーユルヴェーダ。

サットバ、
調和を求めて…

マインドもカラダも常に
調和がとれていることが、
いい。
誰でもそう思う。
でも
そうは行かないのが、
人生。
私もしかりですけどけね。

だからこそ、自分を知る。
何が自分あると、すると、
サットバなのか？
何がないと
サットバではなくなるのか？

わからないからこそ、
五感を変えてみる、
雨
曇
雪
晴
風

自然とともに生きる。

sanae