Healthy fashion を応援
Mama plus YAYOIです
アレルギーにはストレスや生活習慣の乱れ
これすごく関係してきます
食生活の乱れで免疫機能の誤作動起きたり
寝不足で体内時計がくるってしまい
ホルモンバランスが乱れると
本来分泌されるアレルギーを抑えるホルモン量が減ったりと
様々な影響が起こるんです
基本的な生活習慣を整える事ってすごく大事ですし
ストレスフリーを目指す事はすごくいい効果に
つながりますので皆さん健康維持心がけてくださいね
そして
自分時間を大事にしてくださいね
自分を大事にすることが第一ですね
健康への投資は数年後の自分の利益につながると私は思っています
健康維持できればいつまでも働けるし
健康ならば医療費の節約にもなりますよね
健康な方はいくつになっても綺麗な印象です
いいことばかりな気がするんですよね（笑）
考えるだけでワクワク
私はハンドメイドの仕事以外にも
自分時間にタティング時間を作っています
やらなきゃと思ってやるとストレスになる事も
自分のためにするなると楽しかったりしませんか？
仕事も同じですよね
やらされてると思うと辛いけど
やりがいを感じたりこうしたら相手の為になるかなと
視点を変えると楽しくなったりしませんか？
思考は自分の思い一つで変えられるものです
人間関係も夫婦関係も一緒
自分の考え一つで変えられるものです
目指せストレスフリー
金属アレルギーストレスフリー
のためにサポートします
公式LINEアカウントでは健康情報配信中
お問い合わせはトークよお気軽にどうぞ
9月カウンセリング可能日は↓です
