”◆この時期「一番」大切にしたいこと。”おはようございます😊簡単に体を整えることにハマってまーす😊【10秒で歪み解消！！】エナジーウォーク「手を開いて、たった10秒歩くだけで、あなたの身体が自然体へと変化します。この驚異のメソッド、エナジーウォークで健康と美しさを手に入れましょう。このシンプルながら革新的なアプローチは、大東流合気柔術光道と言う武術の叡智と大脳生理学が融合から生まれています。手を開くことで、気の流れを促進し、姿勢を改善します。...youtu.be日常の動きを【美しく】すれば【つよい体】になる。大東流光道の考える美しい所作や姿勢をご紹介しています。気に満ちた動きは武術の強さにつながるものであり、機能美にすぐれた光道の座り方、立ち方のご紹介です。簡単に取り組めるものばかりですので参考にしていただければと思います。#合気#姿勢#美しさyoutu.be【10秒瞑想】で無を悟り【達人】に近づく⁉︎10秒瞑想で無を悟り達人に近づく⁉︎10秒エナジーメディテーション：究極の集中力を手に入れる方法「エナジーメディテーション（パームフルネス瞑想）」は、わずか10秒で心にアクセスし、深いリラクゼーションと集中力をもたらす瞑想法です。この瞑想は、日本の伝統武術、大東流合気柔術光道に由来し、呼吸を通じて手のひらを使って...youtu.be試してみてねー😊めちゃくちゃ簡単！
【10秒で歪み解消！！】エナジーウォーク「手を開いて、たった10秒歩くだけで、あなたの身体が自然体へと変化します。この驚異のメソッド、エナジーウォークで健康と美しさを手に入れましょう。このシンプルながら革新的なアプローチは、大東流合気柔術光道と言う武術の叡智と大脳生理学が融合から生まれています。手を開くことで、気の流れを促進し、姿勢を改善します。...youtu.be
日常の動きを【美しく】すれば【つよい体】になる。大東流光道の考える美しい所作や姿勢をご紹介しています。気に満ちた動きは武術の強さにつながるものであり、機能美にすぐれた光道の座り方、立ち方のご紹介です。簡単に取り組めるものばかりですので参考にしていただければと思います。#合気#姿勢#美しさyoutu.be
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