”＜実録＞まず自分に愛を！”

うふふ*\(^o^)/*

大好きな秋濱さんのブログ(*^^*)

今日の集まりでも

まず自分を満たすこと

でした

冷えとりや

一義流気功の愛05は

その土台をなすもの

愛が満たない時期が長いと

毒出しもあって

なかなかうまくいかないように

見えることもある

そういうときには

丁寧にケアすることは

日々大事です