私は、海外ドラマ好きなので、というより、テレビはほとんど海外ドラマしか見ていないので、
ネタ元も海外ドラマが多いのですが、
今回の格言は
「手放さなくてはいけない」です。
「フリンジ」でのセリフです。
老婦人が、伴侶を亡くしましたが、異世界でまだ生きている伴侶にそっくりな男性を見て
（そっくりな伴侶も夫人を亡くし、お互いに、亡くした伴侶を恋しがっている）、
その伴侶と一緒に居たいがために、色々な騒動がおこってしまう。（説明がむずかしい）
そのなかで、今自分に与えられたものでも、前に進めなくしてしまうものならば、
思い切って「手放さなくてはならない」という事。
現時点の自分にとって楽な事、手放したくないもの、それを手放せないあまり、
結婚に踏み切れないこと、自分を変えられないことありませんか？
実家に住んで、経済的にも精神的にも守られていること。
傷つきたくなくて、自分を傷つけない人（親、独身の友達）から離れられないこと。
臆病で新しい自分に変わること。
結婚するために手放さなくてはならないもの、ありませんか？