またまたご無沙汰の更新です
関東の方は雪だったとか？
こちらは先週の大雪が2日くらい前からやっと溶けはじめました。
影にはまだ残っているけど。
今日はお日様も出て暖かかったです。
3時頃までヒーターなしで過ごせました
モフもお日様の当たる窓際のイスで気持ち良さそうに寝てましたよ〜
さて、我が家のインフルは私と次男以外には移らず無事に去っていきましたが、でもまだ心配
3月には長女の公立の入試があるから気を張らないと…。
あ、私立の方ですが無事に合格しました
そこで今さらですがR-1ヨーグルトを摂ろうかと思いまして…。
長女は花粉症もあるのでいいかなぁと。
でもあれって1本120円くらいしますよね？
せめて子供達だけでもと思っても、120円×3人×一ヶ月＝10800円
さすがに体にいいといってもこれを続けるのはキツイなぁ
…で、色々見てたらヨーグルトメーカー でR-1ヨーグルトが作れるとか。
本来のものの100%の効果…とまではいかないらしいけど、やらないよりはいい。
そこで購入したのが
アイリスオーヤマ のヨーグルトメーカー
楽天でポイントを少し使って3000円程で購入。
後は牛乳にR-1ドリンクタイプヨーグルトと砂糖を入れて43度で8時間。
その後冷蔵庫で8〜12時間冷やせば完成！
300円ちょっとの材料費で1000mlのヨーグルトができます！
これを毎日食べて、インフル&花粉症対策するぞ
チョビ 「ヨーグルトってあっしみたいないろでやんすね〜
」