こんばんは
今日も一日が
終わりましたね
日中は風が吹いて
少し寒い感じでした
ぽかぽか陽気が
待ち遠しいですね
暖かくなると
お花見や🌸🍶✨🍡
イベントと
色々ありますね。
お花見と言えば
アルコールの
イメージが強いですが
私、３年前から
断酒してました
４年目に突入
正直、毎晩
飲んでましたからね
飲まなきゃ、やってられ無い
ストレス、
私も、お酒を知らなかった時は
酒に逃げるなよと思ったことは
何度もありますね
自分が飲むようになってから
お酒に逃げる理由も
解る気がします。
主にストロングZERO
飲んでましたね
口当たりが良いから
飲めちゃう
飲み過ぎて、頭が痛くなったり
次の日、顔が浮腫んだり
今日は飲まないぞって
気持ちが思ってても
やはり身体が求めたり
少しアルコール依存性でしたね
缶チューハイを片手に
私は、いつお酒を
止められるんだろうって
常に思ってましたよ
お金もかかりますからね
曜日を決めて
飲めば良い話ですが
私自身、意志が強くないので
止めるなら止めてしまった
方が楽です
今は、お酒を見ても
飲みたいと思わなくなり
止めた当初はきつかったですね
一週間が過ぎ
１ヶ月が経ち
もう良いだろうと思って
何度も挫けそうになりましたが
炭酸や、ウーロン茶で
誤魔化してきつかったです
半年も経つと乗り越えられますね
外で飲むこと
何度もお誘いは
受けてたのですが
悪いとは思いましたが
全部断りましたね。
昔は、おっさん飲み
これに近いことを
やってましたね
昔は
性格は、男性でしたが
今はおっさん気質な私です
アルコールを
断ちたいと思ってる方
頑張りましょう✊
正直、こんなに長い期間
断酒したのは初めてです
お酒を止めると
痩せますしね。
たぶん、この先
お酒を呑むことは
ないと思います。