今日の体重も体脂肪もあまり変わらず。
ただ、一か月、３か月単位で見てみると
右肩下がりなので、良しとしよう。
ジョギングも続けているが、走って帰ってきて、
水も飲まずにシャワーを浴び、体重計にのると
たいてい体重も減り、体脂肪もありえないぐらい減っている。
有酸素運動ってやっぱり脂肪を燃焼してくれるんだね。
ただ、そのあと食べたり飲んだりしたら元に戻るけど。
一瞬の楽しみ。
逆に、走って帰ってきて体重も体脂肪も減ってないときは
なんか損した気がする。
断捨離のテレビを見ていた。
洋服が山ほどあって捨てられないというご高齢の女性。
うちの母親も服はたくさん持ってたな。
２階の一部屋はさながら衣裳部屋のようだった。
あるとき、うちの父親が「あんなにいるんか？」
と私に聞いてきたことがある。
ま、いらんといえばいらんだろうけど。
父も母には聞きづらかったのだろう。
テレビを見ながら、ふと、私も昔買ったスーツ、
どうしたっけ。。。とクローゼットへ。
クリーニング屋さんでもらうような
ビニール袋をかけていたしまっていたスーツ。
買った当時も少しスカートはゆるめだったけど
あらためて履いてみたら超ゆるゆる。
10ｃｍぐらいはウエスト部分を詰められそう。
痩せたんだなと実感。
半面、昔はどんだけ太ってたんや。
このスーツはお直しか、はたまた新たに買っちゃう？
今までは服を買いに行っても、体型を気にして、
緩めの服やおしりが隠れるような服ばかり選んでいた。
でもこれからはちょっとおしゃれを楽しんでも
いいんじゃないかと欲が出てきた。
欲のついでに、スーツは新たに買ってもいいなと
思いつつ、この先まだ２キロ痩せる予定なので、
目標体重になったら、スーツを選びに行ってみよう。
体重に一喜一憂しない程度にこの先も頑張ろう。