やっと停滞期を抜け出したかもしれない。
毎朝体重を測り続けてる。
数回５２キロを下回ったことがあった。
いやー、ここまで長かった。約５か月。
１０月、１１月はずっと停滞期。
５２キロから５３キロあたりをうろうろ。
どうやっても５２キロを下回ることがなかった。
心が折れそうなときもあった。
それがやっと５１キロ台に。
と、思ったとたん。
食欲がもりもり。
なんだろ、体の方が「ちょっと痩せさせてあげたんだから
今日ぐらいはエネルギーくれよ」
とでも言っているよう。
ずっとがまんしていた干し芋。
レンジでチンして食べるとふかし芋のように
ほっくほくに。
カロリー２２０キロカロリーなり。
今日ぐらいはいいよね。
そこから始まってついつい食欲が爆発。
大好きなマカロニサラダやら、
これまたずっと見つめるだけでグッと我慢していた
キットカット、柿ピー、ベビースターラーメン。
立て続け。
夜は鶏肉のトマト煮、ご飯少々。
お腹いっぱいになったのに食欲が止まらず、
バナナやらプルーンやら。
あー食べすぎ。
案の定次の日は体重が爆上がり。
またダイエットモードに逆戻り。
そんなこんなを繰り返し、体重が上がったり
下がったりしながら、今日は５１キロをマーク。
嬉しい事に体脂肪も減ってきている。
目標体重まであと１キロ。
４日後のクリスマスではまたおいしいものをたくさん
食べたいので、あと３日はダイエットモードだな。
ちなみに、この間の３日間ホルターテストの検査。
どんだけ請求されるのかびくびくしていたが、
どうやら＄５０ぐらいで済みそう。ほっ。
こうなるとテスト結果が気になるところ。
いまのところは症状もでてないし、
このまま薬だけでおさまるといいんだけどな。。。。
来週医者の所に行くので、そこで何と言われるか。。。
ま、なんとかなるっしょ。
もうすぐクリスマス。
街がきらきらするこの時期は好きだな。
今年は暖冬なようだし、過ごしやすいといいな。