まずは一昨日の食費!


朝→トースト2枚     30円
        チーズ
        卵
       大根の葉ふりかけ
       ジャム
       ヨーグルト         80円

計    110円


昼→牛タンシチュー         600円
       インスタントラーメン    40円
       もやし          10円

        お弁当     


 卵焼き       60円
 他、取り置き冷凍


  計   710円


夜→



  カジキのパン粉チーズ焼き        360円
  大根の皮と人参のきんぴら        20円
  ポテトサラダ
     ジャガイモ                    80円
     きゅうり                       30円
     レタス                          10円 
      ベーコン                      70円
  味噌汁
     高野豆腐             10円
     大根                    10円
     わかめ

     計       590円

1日の合計            1410円


予算オーバー…

以前職場で旦那様が買ってきたレトルトの牛タンシチューが高いんだよ…

ちなみにこの日、良い夫婦の日ということで旦那様が帰りにスイーツを買ってきました!



久々のこういうスイーツ!嬉しかったです!



昨日は勤労感謝の日でしたね!

旦那様の希望と子供達の強い押しにより仕方なくマックへ…



朝→トースト2枚      30円
        大根の葉ふりかけ
       卵                       70円
       ジャム
       チーズ

計        100円


昼→マック           2300円

私、期間限定バーガーのみで我慢したのにこの値段…
まぁ、ポテトS無料券が当たったので食べましたが。

なんだか、期間限定メニューの値段が年々上がっている気がするのは私だけ?

お会計するとき、正直凹みました。


夜→



勤労感謝の日!ということで旦那様の大好物、酢豚を作りました!!

これ、地味にめんどい料理なんだよなぁ。

なぜか毎回、ちゃんと揚げてるのに出来立てを食べてもサクサク感がなくなってしまう。んー。

旦那様はおいしいと言ってくれたからいいや。



ヒレ肉使ったら柔らかくて美味しかった!


酢豚
  ヒレ肉350g      340円
  玉ねぎ                20円
  人参                    10円

卵スープ
  卵                       60円
  もやし                20円
  ほうれん草        10円
  万能ネギ            10円

ポテトサラダと大根の皮きんぴらは前日の取り置き。

計         470円


1日の合計       2870円

  外食した割には安いのかな…

あーでも後悔。いや、子どもたちと旦那様の笑顔 
が見られたから今回は良しとしよう!うん!



最近は片親家庭も多いので、母の日や父の日をあまり幼稚園ではやらないようで、毎年、勤労感謝の日だけはプレゼントを作成してきます!


今年もはる坊、たか坊それぞれからプレゼントがありました!




はる坊からの飛び出すお手紙カードと、たか坊のはハンガー?ネクタイ掛け??

どちらもすごく可愛くて、素敵です!!!


いいなぁーと少しパパが羨ましい!



ここまで読んでいただきありがとうございました!        
こんにちは!
楽天で注文していた入学式用のスーツが届きました!!



入学式の服って120サイズが圧倒的に多くて、130のはる坊。メルカリとかで探してもなかなか無い…

しかも、あったとしても結構お高くて。


楽天で探していたら、今だけ40%OFFのものを発見!!

120までは売り切れてたけれど、130だけ売れ残ってた!!!

6000円以上するちゃんとしたスーツを3000円台でゲット出来ちゃいました〜!

ラッキー!!

届いてみて、着せてみたら少し余裕がある感じ!
まだ4ヶ月先なので、ちょうど良いゆとり加減です!!!

生地もしっかりしていてデザインもおしゃれ!
言うことなしのお得なお買い物でした!!!


なんでも早めにチェックしておくべきですね。




一昨日の食費。


朝→トースト3枚      35円
        チーズ
        ジャム

計    35円

昼→


お野菜たっぷりスタミナ丼

  ソーセージ         200円
  キャベツ               5円
  玉ねぎ                   10円

計      215円



夜→



マグロの生姜焼き       380円
鰹節と舞茸ご飯 
  舞茸         100円
  人参           10円
 鰹節            10円
コールスロー
  キャベツ     30円
  コーン缶     80円
きゅうりの酢の物
  きゅうり     30円
  わかめ
かぼちゃとブロッコリーの味噌汁
  冷凍かぼちゃ      80円
  ブロッコリー       30円

  計       750円



1日の合計          1000円


ピッタリ?!凄い!そして予算ギリギリ…


昨日の食費

朝→舞茸と鰹節のご飯      昨日の残り
       ふりかけ
       納豆             40円
       卵焼き        お弁当の残り

計    40円

昼→


お弁当
  卵焼き          60円
 ミッキーバーグ    40円
 チーズ            40円
 他、前のとりわけを冷凍したもの      

冷凍カレー
  先週の夕食の残り

計    140円


夜→


豆腐ハンバーグ
  ひじき            120円
  人参                20円
  玉ねぎ             20円
  豆腐                80円
  ムネ肉            240円
大根味噌汁
  大根            10円
  わかめ
  高野豆腐
コールスロー    前日の取り分け

計     490円



1日の合計       670円

今日の食費

朝→トースト     20円
       チーズ
       納豆           20円
       大根の葉ふりかけ

計     40円

昼→


卵焼き          60円

以下、全て以前の取り分け冷凍分
豆腐ハンバーグ
大根の葉ふりかけ
ひじき煮
ほうれん草ソテー


パン    300円


今日は一人ランチだったので贅沢してしまった…
パン屋さんの匂いに耐えられなかった。
これくらい、許してくれるよね。

計    360円

夜→

白身魚のフライ      150円
ひじき煮         昨日の豆腐ハンバーグ用の残り
味噌汁
  わかめ
   豆腐         30円
   キャベツ   10円

計        190円


1日の合計       590円


 
  なんとか、1日1000円以内をキープ!


今日入れて、今月まだあと10日もあるのか…
そろそろ買い物セーブを始めないと、予算がぁぁ




ここまで読んでいただきありがとうございました!
      


こんにちはー!めちです!


今日は、久々に買ってしまった…



ずーっと欲しかったguのコーデュロイワイドパンツ!

買おうとしていた矢先に節約生活を始めることとなり、ずっと見送ってきましたが

今日、guに行くと…

あれだけカラーバリエーションのあったものが、



黒しかない!



やばい!
これは、モタモタしてたら品切れになる!!


私がずっと欲しかったのは黒なので、迷わず購入!!!


1980円でした。


で、



ほんとはね、それだけを買うつもりだった。
うん。



だけど、なんかセール!!って大きくいろんなところに貼ってあって…

そうすると、ついつい店内を見ちゃうじゃないですか。



うん、ごめんなさい。本当に。




パーカー    1480円
タートルネック    780円


全部で1610円使ってしまった…


でもね、着てみたら私好みの可愛いさハート



これはもう、着潰すほどにヘビロテします!

公園行く時も幼稚園のイベントでも!
動きやすくて可愛くて言うことなし!!

だから、無駄買いでは決してない!!


もう今冬は服は買わないとここに誓います!

はい!約束します!!



だって今月頑張ったもん!外食もお惣菜も全然買ってないもん!!
このくらいのご褒美、許してください!



さて、今日は他にも買い物を。


いつも安くて美味しいお魚屋さんにて、安いサバを発見!!!
4枚200円ですよ!!しかも大きい!

2パック購入!!!


後は、私の便秘の救世主、炭酸水にミルクティー!
全てで税込654円!!
安ーい!


サバは骨抜きして食べやすい大きさに切ったら冷凍庫へ!

面倒だけど、我が家では鯖の骨抜きは必須!!

子ども達の大好きな鯖の唐揚げは、骨を気にせずパクッとかぶりつけなきゃ、絶対にダメなのです。

子どもたちが魚好きなのも、私の骨抜き作業のおかげかもしれない…

骨抜き→綺麗に洗う→包丁でカット→水気を切って冷凍庫へ。

この作業、8枚分あると30分かかりました。
でもまぁ、これで骨を気にせずかぶりつけられる
ならオッケー!
私もかぶりつきたいもの!



過去のブログを見るとわかるように、我が家は魚率が多い!

多分、魚と肉が7対3くらい。

おそらく多くのご家庭が肉の方が割合が多いだろう昨今の食卓事情。
我が家は珍しい方かもしれない。

しかも、節約してるのに魚が多いのはレアかも。


単純に、グラム計算なら圧倒的に肉の方がコスパが良いです。

同じ値段なら、肉の方がたくさん買えるし料理のレパートリーも多い。

それでも我が家は魚を食べるのは、量のコスパではなく栄養のコスパを優先しているから。

栄養面だけで見ると、青魚とレバーなどがもっともコスパが良い!

特に青魚はオメガ3と呼ばれる脂肪酸がたくさん取れる!

これらはコレステロール値を下げたり、動脈硬化を予防したりするもので、高血圧気味の旦那様には必要な栄養素。
加えて、タンパク質も肉に負けないくらい多くカルシウムも取れる!!

最近は、鯖缶なんかも注目されてますね!
我が家も常備してます。


と、ここまで熱く魚愛を語ってきましたが…

食費をもう少し抑えたい。

だから、魚と肉が5対5くらいの比率でも良いんじゃないか…

そう思い始めています。

今も冷凍庫には、魚3日分と肉1日分がありますが…

この比率、少し見直すべきかなぁと思う今日この頃…



さて、週末前には肉屋にいくか!





ここまで読んでいただきありがとうございましたー!