ひっさひぶりに早起きさん
６時半に起床。
なぜ？？
昨日寝たの２時位やし、、ジムでめちゃ運動して疲れたﾊｽﾞよ？？
お肌に悪い。。
昨日はジムの契約が切れる最後の日。
夜、オッパと会う約束が仕事が延びてるってコトで無くなり～
ダイエットの神様がジムに行けと言ってる
と思い、
別の誘いを断り！（断れない性格なのに韓国来て強くなったｙｏ
）
ＹＯＧＡして～
筋トレ的なんして～
ウォーキング＆ランニングして～
〆にブルブルマシーンして～
半身浴して～
ここで勇気を出して体重計に・・
身体は数字じゃない
（言い訳）
て思ってるけど、、、、
やった ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒ ヾ(ｏ´Д｀)ﾉ
数日前より２㌔減ってるやぁん
ルンルン気分
でお家帰って～
身体マッサージしまくって～
お肌のマッサージして～
パックして～
メディキュット履いて～
페밀리가 떴다
（めちゃ好きな番組）見ながら～
気付いたら寝てました・・
そして４時間後の朝、
早速したこと、、
スキニーのジーンズを履いて鏡ｃｈｅｃｋ・・
まだまだ韓国ヨジャ体系ちゃうな
。。
韓国の女性ってホント細い
お肌もキレイし、小顔だし、、
美意識が高いと思うなぁ
あるオッパのワイフの写真見せてもらったけど、
カワイすぎーーーなんでーーーー
ってなったけど、子供の写真見たら・・
ぁぁ、整形やんね、やっぱり
メスを入れるのはイヤぁ、、怖い。。
だけどボトックスならイィかな～なんて
datte・・オッサンに顔ﾃﾞｶｲって言われた・・ｋｕｔｕｊｏｋｕ
とりあえず努力できることから始めようってことで、
ダイエット＆健康管理＆マッサージ頑張るぅ
今日はお昼から通訳のオンニと会って、夜はｶﾝﾅﾑで食事
