おはようございます☀☺️
２月、早くも１週間過ぎました。
1月は沢山、何回も飲んでたデパスですが
2月に入ってからは1回も飲んでいません。
かなり進歩！
怠けて飲まないでいた、
鉄剤とナイアシンを開始してからまた調子が良くなってきました。
小さな波はありますが、我慢できるまでに。
きっとまた波がやってくるかもしれませんが
よっこらしょ！！
と
乗り越えていきたいです。
仕事も今のところ頑張っています！
朝の車通勤も30分程ですが
こなせている。
今後の体調と仕事を考えると
とても不安になり、
苦しくて追い詰められる感覚があるので
今だけ！
を考えて
問題が起きたら
その時に考えることにします。
不安なことよりも
楽しくなるような事を考えて。
仕事を頑張れてることに
ご褒美をあげようかなと。（自分にです😄）
スタバで甘い飲み物？
ケーキでも食べようかな？
なんて
楽しく考えて
嫌なことを考えそうになったら
なるべく早く意識を変えます。
今日も仕事かぁー。
と憂鬱でしたが、
とにかく頭空っぽにして
淡々とこなしたいと思います。
今の楽しみは連休です。
よし！
重たい体を起こして頑張ってきたいと思います！
いってきます！
＆
お出かけの皆さんも
お仕事の皆さんも
いってらっしゃい！！
