～摂食障害克服の道のり～ -8ページ目
ずっと苦しいです。
なにか飲むとすぐトイレ。
便なのに、固形物でゎなく
液体…なんなんですかね。
昼寝もして体を
休ませましたが、
下痢ゎ止まりません。
吐き気もします。
10時
＊オレンジジュース 150ml
＊りんご Mサイズ
＊ヨーグルト
12時
＊ジュース １缶
13時～17時
睡眠
17時過ぎ
＊りんごジュース 150ml
＊ばなな Sサイズ １本
＊０カロ飲むゼリー 180ml
お母さんが優しくて
果汁100%のジュースを
買ってきてくれたんです。
本当に優しい。
あー…なんなんですかね、
ただの風邪なんですかね。
安静にしときますね。
原因不明。
昨日ゎ昼くらいから
鼻水がすごくて、
体がるくなって寝てました。
夜からゎ元カレと会い、
夜ご飯を９時くらいに
食べましたよ。
風邪ってことに気を使って
くれた元カレがうどんにしようって…
私ゎとろろうどんで、
元カレゎ明太子うどん
あ、あと元カレの天ぷらを
一口と、おにぎりを1/3食べました。
食べ終わってからドライブ。
頭ゎガンガン…
やばかったです。
日付が変わる前に
帰宅しました。
しんどさゎ…ピーク。
すぐ寝ました。
朝６時頃に腹痛で起き…
トイレに約１時間こもってました。
お腹の痛さゎ今までにない
すごいもので…まだ夏でゎないのに
汗がかなり出ました。
冷や汗でしょうか？
腹痛だけでなく…吐き気もきて、
過食嘔吐とゎ全く違う嘔吐…
時間がたってからの嘔吐って
あんな苦しいの？
すごい怖かったです。
出す物を出し、寝ました。
今ゎ腹痛のみで、
落ち着いていますが…
なんなんやろ。
風邪なのかな？
嫌です、こんなしんどさ。
今日ゎひどかった。
今年で一番つめこんだ
過食嘔吐かもしれません…。
朝の体重ゎ44.4キロ。
今の体重ゎ46.7キロ。
吐く前ゎ…49.1キロ…。
気持ち悪いですね。
とりあえず…
昼から詰め込んだ物を
覚えてる限り…
あげていきますね。
午後
移動中
＊食物繊維フレーク 160g
＊ゼロカロ炭酸 500ml
＊ブラックコーヒー 350ml
＊おかき 50g
＊板チョコ 140g
17時～23時
＊焼きうどん １パック
＊板チョコ 280g
＊ランチパック １パック
＊サンドイッチ ４枚
＊スープ春雨 １つ
＊あめ １つ
＊コーヒー 600ml
＊センナ茶 250ml
＊ゼロカロ炭酸 350ml
帰宅後 24時～
＊ゼロカロ炭酸 350ml
＊スーパーカップアイス ２個
＊とんぺい焼き １パック
＊おにぎり １つ
＊ドーナツ １つ
＊おそうざい １パック
＊板チョコ100g
嘔吐
時間かけすぎたから
完吐き出来るわけない…
スッキリしたような
してないような…微妙な気持ち。
とりあえず寝れません。
寝たら肉になる…
筋トレしてから
寝ないとだめだ…
明日ゎ何もないから
早起きしなくていい…
夜まで起きたくないです…
過食したくないし、
明日こそ何も食べたくない…
だから眠らない…
まだ寝ないです。
あー…２日で5000円強の
出費ゎ痛い…痛すぎます…
やだよ、過食。
嘔吐もいや、過食もいや。
情けないけど、
した自分が悪いんや。
自業自得。
また、頑張らせて下さい。
何度目の決意かわからない。
でも頑張らせて下さい。
頑張りたいよ…
克服したい。
したいよ、したい。
するんだ、頑張るんや。
頑張って、頑張らせて。
頑張れ、わたし。
自分で自分を応援しよう。
頑張ろうね、わたし。
負けるな、がんばれ。
