く長年の我慢と家庭内で起こる数々の問題を抱え込み言いたい事を飲み込んで過ごしているうちに心の反応が体にも出るようになってきた。
背中を板でたたかれたような激痛😭
喉に何か詰められた感じがして痛みと苦しいのコラボ😭
ついに我慢も限界に来た私は診察を受けられるのが数ヶ月待ちというストレスクリニックを予約した。
初診の時待合室にはわりと若い方が多く学生さんらしき人もチラホラ
流石人気なだけあるなぁ🎵
私もすぐにこの苦しさから解放されるかも。
と期待していた。
事前に体重測定と別室でマークシートの質問表数枚と木の絵を描かされた。
絵を描くのなんていつぶりだろう
苦手なんだけどなぁ～😅
何描こうかな？
やっとの思いで描き上げていざ診察室へ
マークシートとその絵を見ながら先生から分析という名目の指摘が始まった。
まるで保護者のいない通知表渡しのような居心地の悪さを感じた。
何度かまた木の絵を描かされ嫌だなぁ～と思いながら指摘されないように少し違う絵を描いてはみるもののまた別の角度からの指摘😭
具体的なアドバイスや改善策はなく、その後に薬が渡される。
木の絵を描くたび
次何言われるかな？どんなダメ出し？
いい子にしてなきゃ先生に叱られる😡😡
まるで小学生のよう。
気がつくと木の絵を描くことがトラウマになるほど嫌で嫌でたまらなくなった。
ストレスクリニックに通いながら我慢をしストレスを溜め込んでいた。
4年通ってやっと卒業できた。🙌
ここで学んだことは、心の病は薬では治らない‼️って事。👊
自分で治すしかない！と覚悟を決めた。
それから私は、変わりたい！という私の感覚に従って自分で自分を癒す❗を求めてこの人から学びたい！という人のもとに飛び込み学んでいった。
エネルギーワーク
カウンセリング
ヒーリング
そして今、自分の内側に自分である軸が芽生えはじめているのを日々感じています。
今のわたしが、この時の私にかけてあげたい言葉は
勇気を持って自分で自分を癒すことを選択してくれてありがとう。
