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うぉーーー！！！
暑いよーーーー
土日は外を歩き回って
暑さにやられておりました
しかも気持ちは
ペッコリ凹んだまま……
むしろ追い打ちを
掛けられて
今日は気持ちが
ぐちゃぐちゃです
金曜日
緊張することがあるから
がんばるぞ
と頑張ってきたのですが
耐えられませんでした
いや、耐えたけどね。
４時間ぐらい
ほぼずっと
自分の悪口聞いてる感じ
しばらく立ち直れなそう
なるべく気にせず
がんばろう
でもね！
前日に良いこともあって。
くだらないけど
ゴーヤチャンプルーが
美味しかったの
(くだらなすぎるww)
そんな日の晩ご飯
＊ごはん
＊お味噌汁
(ほうれん草、油揚げ、にんじん、わかめ)
＊ゴーヤチャンプルー
＊ペラペラ大根のボローニャハム大葉巻き
＊ミニトマト
お安く買ったボローニャハム
うすーく輪切りした大根に
塩振ってしばらくおいて
水気ふいて
ハムと大葉を包みました
ただのミニトマト
ゴーヤチャンプルーは
ゴーヤ、たまねぎ、木綿豆腐、豚肉で
温め直しに
フライパンやめてレンチンしたら
一番目の写真みたいに
卵が固まったぴょー
ちなみにこの写真は
レンチン前の出来たて
食べるときに
レンチンしてから
鰹節たーっぷり
かけましたん
今日の晩ご飯は
どうしよっかなー
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