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さて、久しぶりの晩ご飯あっぷです。
＊めにゅう～＊
・ごはん
・お味噌汁
(豆腐、わかめ、椎茸、キャベツ、にんじん)
・子持ちししゃものみぞれ煮
・竹輪と小松菜の甘辛ごま炒め
・野菜炒め
フライパンをぱしゃり☆
片栗粉をまぶした子持ちししゃもを焼いて、みぞれ煮にしました。大根おろしとおろし生姜が入ってます！
食べるときにネギ乗せまーす(^ー^)
ごま油で炒めて、甘辛だれ(鷹の爪入り)＋白ごまで味付け☆
小松菜のクセがなく、食べやすいです！
箸休め風 野菜炒め☆
メニューに困って、適当に……
にんじん キャベツ たまねぎを、油＋すりおろしにんにくで炒めて、塩こしょうと無添加鶏ガラスープの素で味付けしました。
無添加鶏ガラスープの素は、岩塩を使用していてなかなか美味しいです(*^^*)
しかも、たぶんだけど安かった！！
西友さんで買いました。
でででので、
まごわやさしい
ですが……
未達成！
やっぱり難しいですね。
ま……お味噌汁にお豆腐入れたでしょ～
ご……小松菜のに白ごま入れたでしょ～
わ……お味噌汁にわかめ
出汁だけど、昆布入れたでしょ～
や……野菜は、計6種類入れたでしょ～
さ……ししゃも！
あと、お味噌汁の出汁に鰹節！！
し……お味噌汁に椎茸入れたった！
い……芋………無し。ﾁｰﾝ。
惜しい！！
お手上げ(ノ-_-)ノ
これ毎回は無理ですわ。
でも頑張るけどね！！！
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