おかしい

最近の体調がおかしいかもしれない事に気づいた。


①、頭は眠くないと思っていても、いつの間にか寝てしまう。（これはただの睡眠不足だな）


②、１日１回の食事でも、それほどお腹が減らない。


③、１日に行くトイレの回数が１回の時がある。


今、思い浮かぶとすればそのくらいかな？


他にもあるような気がするけど・・・


毎日ではないが、こういう時がある。


休みの日は問題なく生活ができている


先日、温泉に行った時に体重を久しぶりに計ったら


分かってはいたけど、実際の数字を見てビックリ(@_@)


少しずつ規則正しい生活を整えていくようにしなくちゃ