柴田メソッド勉強中のキーポンママです
あなたは、食事の支度をどのようにされていますか？
特に、仕事をしていると、
ホッとするのも束の間、 帰宅してすぐに夕食の準備に取り掛からなければいけません。
仕事が終わって、お迎えの後に買い物へ行くとなると、それだけでもかなりの労力と気力を消耗します
お子さんも、日中離れていた分、甘えたいのに、甘えられずで、気持ちが不完全燃焼してしまいますよね。
仕事の後に買い物となると、
疲れてお腹が空いている時間帯に、買い物することになるので、どうしても考えがまとまらず、お惣菜が多くなってしまったり、必要性の無いものを買ってしまいかねません。
お子さんも、お腹が空いているので、
「あれ欲しい！これ欲しい！」の嵐になりかねません
なので、我が家は週末に1週間分の食材を買い出しに出かけます
初めのうちは平日の5日分のメニューを考えてから出掛けるのもいいかもしれませんね。
私は、前日か朝に下準備をしておいて、
帰宅してから30分以内に、だいたい汁物、おかず、副菜を2品程、仕上げるようにしています。
下準備をしていると、キーポンにお手伝いもしてもらいやすいですしね
あなたの時短テクニック、どのようなものがありますか
教えて下さいね