やりたいことと矛盾して起こる現象

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます


周りで起きている出来事から
根本の原因を見つけ出す
お悩み解決師


貞宗　真奈美です

評価されない

と悩んでいることが　

あったとしたら...

もしかして

何もしてないのに

評価してもらおう

と思っていないか

自問自答してみる

成果がでない

と悩んでいるとしたら

成果を出すために

エネルギーを使って

いないかもしれない

認めてもらうために

エネルギーを使っているかも

しれない

すると

成果をだすためではなく

認めてもらいたいから

それをアピールすることに

エネルギーを使っているので

エネルギーが分散して

成果をだすことに

エネルギーが注がれない

そのような矛盾を感じる時は

思っていることと

起こっている現象が

違うという時

そんな時に

思っていることが

正しいと思い込んでしまうと

どんどん苦しくなってしまうので

起こっている現象に

フォーカスして

起こっている現象が

正しいとしたら

自分はもしかしたら

やりたいと思っていたけど

そうではないのかも

起こっていることに

メリットを感じているのだと

したら

そのような訓練で

自分の脳を柔軟にしていくことで

悩むことなく

前に進んでいくこと

ができる

そんなことを勉強した

朝でした

弟家族に焼き肉をご馳走

してもらった後の

３家族で卓球

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