さぁ、そんな中やってきました爆発大食いの日(笑)
1人で食べ放題行ったぞー!!!
最初の一皿だけ写真を撮りましたが、この後も制限時間70分間休みなく食べ続けました!!
ﾊﾟｽﾀ、焼きそば、うどん、お米…炭水化物万歳!!
白玉、ｱｲｽ、ｹｰｷ、ﾌﾙｰﾂ…ﾃﾞｻﾞｰﾄ万歳!!
70分間食べ続けた結果、お腹が膨れすぎて1時間公園のﾍﾞﾝﾁで休むことになりました(笑)
その日は体重が2ｷﾛ増えていましたが、夜に10km走って翌日には±0に。
運動をするようになってから食べることが怖くなくなりました。
前までは食べたら食べただけ体重が増えていたので、食べることが怖かったし、たくさん食べた後には罪悪感を感じていました。
今は｢たくさん食べたら動けばいいか｣という感じです(^_^)
体を動かすって本当に大切なんですね。
そして食べ放題の後は久々にﾈｲﾙｻﾛﾝに♪
ｼﾝﾌﾟﾙなﾋﾟﾝｸﾍﾞｰｼﾞｭのﾜﾝｶﾗｰ。
今まではﾏﾆｷｭｱを自分で塗っていたのですが、時間がかかるし、すぐに剥がれてしまうので(;_;)
たまにはこういう女の子らしいことをしないとね!!
自分はﾌﾞﾛｸﾞの通り、男性よりの生活を送っているので、こういう指先の小さなおしゃれから女子力ｱｯﾌﾟを狙っていこうと思います(笑)