こんばんは
きなこです
精神科入院生活で
重宝したものをまとめきったと
思っていたのですが
生活していて、
これブログに書いてない！！と
気付いたものがあったので
まとめていきます！
①浄水器ポット
うつの方は人によっては匂いに敏感に変わる人もいると精神科の先生が言ってました。
私の場合は
味覚がなくなった
（今はよくなってきました！）
それに伴って味に敏感になった
匂いに敏感になった
音に敏感になった
思い出す限りでは
このくらいですが
自分で気付いていないだけで
うつになってから変わった感覚が他にも
あるかもしれません。
話は戻りますが
匂いに敏感に
味に敏感という点で
私は水道水では薬が飲めません。
また、冷たい水ではないと薬が飲めない
という症状があります。
私は浄水器付きのポットを持参して
水の作り置き？をしています。
飲み切った水のペットボトルに
浄水器で作った水を入れて
水を作り置きをしています。
浄水器ポットが冷蔵庫に入ればいいのですが
自分が容量の大きい浄水器ポットを
買ってしまったので
冷蔵庫に入りません（笑）
なので
水の作り置きをしています。
けれど
ちょうどよい運動になります（笑）
安い浄水器ポットもありしたが
味に敏感なので
安心のブリタにしました！
ブリタにして大成功です🫶
美味しいお水が飲めています！
私の入院生活はブリタに支えられていると
いっても過言ではありません！（笑）
水がなければ薬が飲めませんから！
↑このようなタイプでも良いかもしれません
水道水は飲めるけど
一応準備しておこうくらいだったら…
↑詰め替えは何回リピートしたか
分かりません！
②水で溶かすお茶の粉
先にリンクを貼りました！
そっちの方がわかりやすいですよね！！
リンクを貼ったものは全ておすすめです！
ほかのものも試しましたが
みずの溶け方が微妙だったり
味が微妙だったりしました（笑）
私のおすすめの水溶け、水出しのお茶たちです！
やはり水だけだと味気ない！
やっぱりお茶が飲みたくなります！
なので水で溶けるタイプの粉末のお茶や
水出しができるお茶のパックを使っています
マーナの小ぶりだけど1リットル入るピッチャーと
横向きにおけるタワーのピッチャーに
水溶け、水出しの元をいれて
ブリタで浄水した水で
水出しをして
お茶をせっせと作っています！
入院生活していても
節約は大切です。
入院にどれだけお金がかかってるかと
思うとそこくらいは…と
思っています！
ちなみにマーナのピッチャーは
使いやすくて２つもっています！
参考になれば幸いです
楽天のお買い物マラソンも始まるようなので
良い機会だと思って
試してみてください。
また入院する準備の参考になれば
幸いです
最後までご覧いただき
ありがとうございました