おやつの時間

体力いっぱい、母よりはじける3歳児の息子は幼稚園から帰るとお腹ぺこぺこ



家はなるべくスナック菓子はあげたくない派
(栄養面で)なのでフルーツのおやつが多かったけど


友達に教えてもらったオートミールのクッキーに大はまり！

バナナ
オートミール
オーガニックココナッツオイル
メープルシロップ

のみ

混ぜて焼くだけというシンプルさ

家では食材はほぼオーガニックor減農薬なので
簡単&体に優しい&美味しい

オートミールは整腸&お腹に溜まる栄養価の高い万能食
ココナッツオイルは美のオイル
バナナは子ども大好き&むくみ解消
ミネラル豊富なメープルシロップ


美容効果の塊のおやつです

1歳の娘ちゃんもパクパク



子どもたちのおやつが私のほうがハマってる



もうかれこれ10日は同じおやつを出されてる子どもたち、喜んで食べてるからいっか



Mrs.オーガニックの友達は料理教室を依頼されたらしい
本業は全く違うのにね。。-wといいながら私も一緒にレパートリー増やそうっと






                                          mi-eee