美姿勢

最近は姿勢の大事さを思わせてくれる人によく出会います


私も妊娠中～出産後～腰痛&ぎっくり腰を経験し分かってはいるものの。。


ずーっと意識するのって大変(*_*;


そして3日坊主。。



だけどやっぱりステキな人も綺麗な人もみんな姿勢がいい


どんな椅子でも足を組む事が楽だった私。


「足を組まない」ことを意識してもうすぐ1ヶ月。。


無意識で組んでいた足も、きづけば組んでない


。。とさっき自分に感動したので書いちゃいました



継続は力なり。。実感するとまた頑張れそうです





                             

                                  mi-eee