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𑁍 ㉔ 𝙹𝚊𝚗𝚞𝚊𝚛𝚢 𝟸𝟶𝟸𝟶𑁍
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アラサー夫婦と
４歳の娘＆１歳の息子の４人家族𖦊ັ
*̣̩⋆̩*今日の月/1.5万円ごはん*̣̩⋆̩*
☞お菓子飲み物離乳食材料含む✩.
＆いちにちの食べたもの記録𓅸
※晩御飯の写真は主人の分です*
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𝙱𝚛𝚎𝚊𝚔 𝚏𝚊𝚜𝚝☻𑁍
レンチン白菜150ｇ
モッツァレラチーズ20ｇ
目玉焼き
キムチ納豆タレなし
白湯500cc
ライスパフチョコ4粒
𝙻𝚞𝚗𝚌𝚑𑁍
ごはん60ｇ
レンチン白菜120
紅生姜入り卵焼き
枝豆入りタラモサラダ
ツナオニオンの胡麻サラダ
ごはん100ｇ食べたかったのに
足りなかった( ᵕ_ᵕ̩̩ )
𝚁𝚎𝚏𝚛𝚎𝚜𝚑𝚖𝚎𝚗𝚝𝚜𐂂
手作りミニシフォンケーキふたつ180kcal
ソイラテ
𝙳𝚒𝚗𝚗𝚎𝚛𓃗𖧷
☑︎肉じゃが
☑︎白菜とわかめのお味噌汁
☑︎生春巻き
☑︎厚揚げのチーズ焼き
☑︎しめじと切り昆布のきんぴら
☑︎雑穀米
☑︎ミニシフォンケーキ 主人だけ*̣̩⋆̩*
☑︎私と娘は 八朔の蜂蜜漬入り豆乳グルト
わたしはごはんなし𓂃𓈒𓏸
おかずとお味噌汁も少しずつ◡̈
肉じゃが食べたいな～と思って
月曜日にしらたき買っておいたのでようやく♬︎♡
豚肉ですが( ˊᵕˋ ;)
じゃがいもは二種類❅*°
水にさらしておいたので煮崩れしませんでした𓂃𓈒𓏸
厚揚げは
エビマヨ風のマヨソースにしようかと思いましたが
チーズ焼きにしました\( Ö )/
娘がお味噌汁飲みたい！と言ったので
白菜とわかめで❁⃘*.ﾟ
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