Today's gohan
breakfast
ごはん小皿一杯
《梅干し ゴーヤの佃煮》
酢の物
ぐーぴた superfoodbiscuit《57kcal》
lunch
ひまちゃんもママも
オムライス
ひまちゃんのケチャップ
結局ほとんどよけた。（笑）
ママがいただきました。
refreshments
アイス《63kcal》
抹茶ミニバームロール《47kcal》
柿の種《138kcal》
マックシェイクバニラS
dinner
塩豚じゃが
なすとパプリカの焼き浸し
きゅうりの胡麻和え
味付け半熟たまご
鶏ハムサラダ
とろろ昆布のお吸い物
炊き込みご飯
明日はなにしましょ～(ﾉ´▽｀)ﾉ♪
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