今日は涼しいですね！！

みなさん！
ダイエットしてますかあー！

私の理想（みんなの理想）は、楽して効果のあるダイエットです！

エアコンをつけないで寝るのも、楽しいですよ！

いつも、こてこて食べてる訳ではありません！
でも、ガマンはしません！

矛盾してる？

毎日こてこて食べるタイプでは無いんですよ！

最近、友達に頼まれたバナーで貼り付けているサプリを、実は始めて試しました

貼り付けておいて、無責任ですが体験しました！

これがなかなか行けます！！

私みたいなおやじ女が、何かお腹

周りに変化が…

ベルトで確実に一つ締めてます！

これって有り？

まだまだ偶然かもしれませんので、検証していきます！

どんなタイミングで良い方向にいくか分かりませんね

自然なダイエット！

こんにちは！

毎日暑いですね

そいでもって節電しなくちゃですものね。

でも、人間慣れれば大丈夫なんだと、ここ最近分かって来たよ！

夜も開けることの出来る窓は開けて、扇風機回してるけど、最初は地獄かとも思ったけど、汗ダクになって扇風機の風あたりながら、居ると涼しく感じることも出来るし、なんと言っても減量にはもってこい！！

好きなお酒も辞めてるから、効果てできたよー！！

このところの暑さで、何と！

2kgも痩せた

健康に痩せるのが、目標なのでスポーツクラブにも入ること決定！！

やっと本題に入って来た感じ！！

スポーツクラブでの、良い情報も伝えて行きますね